Как заквасить капусту в банке на 3 литра: пошаговый рецепт

Квашеная капуста — это не только традиционная русская закуска, но и настоящий кладезь витаминов и пробиотиков.

Домашняя капуста получается более ароматной и полезной, чем магазинные аналоги. Следуя простым шагам, вы сможете приготовить вкусную и хрустящую квашеную капусту в трехлитровой банке.

Необходимые ингредиенты

  • Белокочанная капуста — 2,5-3 кг
  • Морковь — 1-2 штуки среднего размера
  • Соль — 2 столовые ложки (без горки)
  • Сахар (по желанию) — 1 чайная ложка

Этап 1: Подготовка овощей

  1. Очистите капусту. Снимите верхние листья и удалите поврежденные части.
  2. Нашинкуйте капусту. Нарежьте её тонкими полосками, чтобы капуста быстрее пустила сок.
  3. Подготовьте морковь. Очистите и натрите на крупной терке.

Этап 2: Перемешивание и засолка

  1. В большой миске смешайте капусту и морковь.
  2. Добавьте соль и сахар (по желанию).
  3. Мните овощи руками до появления сока. Это важный шаг для правильного брожения.

Этап 3: Укладка в банку

  1. Подготовьте банку. Тщательно вымойте и обдайте её кипятком.
  2. Плотно укладывайте капусту слоями, каждый слой хорошо утрамбовывайте деревянной толкушкой или кулаком.
  3. Оставьте сверху немного свободного пространства, чтобы сок не переливался через край.
  4. При необходимости положите сверху чистую тарелку и небольшой груз (например, баночку с водой).

Этап 4: Брожение

  1. Поставьте банку на тарелку и оставьте при комнатной температуре на 2-3 дня.
  2. Ежедневно прокалывайте капусту деревянной палочкой до дна, чтобы выходил газ.
  3. Пробуйте капусту на вкус. Если она приобрела необходимую кислотность, уберите её в холодильник.

Этап 5: Хранение

Переместите банку с капустой в прохладное место или холодильник. При низкой температуре квашеная капуста сохраняет свежесть и вкус несколько месяцев.

Полезные советы и хитрости

  • Добавьте к капусте специи для более насыщенного вкуса: тмин, лавровый лист или черный перец.
  • Если капуста недостаточно сочная, долейте немного кипяченой и охлажденной подсоленной воды.
  • Избегайте использования йодированной соли, которая замедляет процесс брожения.
  • Если капуста кажется слишком кислой, промойте её водой перед подачей.

Теперь вы знаете простой и проверенный способ заквасить капусту в трехлитровой банке. Этот полезный и вкусный продукт станет отличным дополнением к вашему столу и поможет разнообразить рацион в любое время года.