Высокие температуры, нарушение условий хранения продуктов, купание в загрязнённых водоёмах и плохая гигиена — всё это создаёт благоприятную среду для развития инфекций, опасных для здоровья, особенно для детей и пожилых людей. В этой статье рассказываем, чем опасны кишечные инфекции, каковы их симптомы, как лечиться и какие меры профилактики помогают избежать болезни.
Кишечная инфекция симптомы у детей и взрослых
Кишечные инфекции вызываются бактериями, вирусами или паразитами, попадающими в организм через рот — с водой, пищей, грязными руками.
Основные симптомы кишечной инфекции:
- тошнота и рвота;
- боли в животе, спазмы;
- диарея (часто многократная);
- повышение температуры;
- слабость, обезвоживание, особенно при многократной рвоте и поносе.
Кишечная инфекция у детей часто протекает тяжелее, чем у взрослых, из-за более быстрого обезвоживания организма. У малышей могут появиться судороги, сонливость, отказы от еды и питья. При первых признаках нужно срочно обратиться к врачу.
Острая кишечная инфекция: когда нужно срочно обращаться за медицинской помощью
Острая кишечная инфекция развивается внезапно и требует немедленного внимания. Если у больного наблюдаются признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, запавшие глаза), высокая температура (выше 38,5°C), кровь в стуле — необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Что делать при кишечной инфекции: первая помощь
Если симптомы только появились и состояние больного стабильное, можно начать с домашних мер:
- Обеспечить обильное питьё — главное в первые часы. Подойдут регидратационные растворы (например, "Регидрон"), вода, некрепкий чай.
- Исключить приём пищи на 4–6 часов, чтобы дать желудку и кишечнику «отдохнуть».
- Соблюдать гигиену — частое мытьё рук и обработка поверхностей в доме.
Однако самолечение может быть опасным. Лучше обратиться за медицинской помощью для уточнения диагноза и назначения правильной терапии.
Что можно есть при кишечной инфекции: питание без вреда
Во время болезни важно соблюдать строгую диету, чтобы не усугубить состояние:
Что можно есть при кишечной инфекции:
- жидкие каши на воде (овсяная, рисовая);
- сухари из белого хлеба;
- нежирный отварной картофель;
- запечённые яблоки;
- кисели (особенно на основе черники);
- некрепкий сладкий чай.
Диета при кишечной инфекции: что запрещено
Нельзя употреблять:
- молочные продукты;
- свежие овощи и фрукты;
- жирную, жареную, острую пищу;
- сладости и сдобу;
- газированные напитки и соки.
Диета при кишечной инфекции должна быть щадящей, дробной и направленной на восстановление микрофлоры и функций ЖКТ.
Профилактика: как избежать заражения летом
Чтобы не столкнуться с кишечными инфекциями в тёплое время года, придерживайтесь простых, но эффективных правил:
- всегда мойте руки с мылом перед едой и после улицы;
- пейте только кипячёную или бутилированную воду;
- тщательно мойте овощи, фрукты и зелень;
- не употребляйте продукты с истёкшим сроком годности;
- не ешьте пищу, хранившуюся вне холодильника;
- избегайте купания в загрязнённых водоёмах.
Лето — пора отдыха и весёлых прогулок, но важно помнить о безопасности. Соблюдение простых правил поможет вам и вашим близким избежать кишечных инфекций и провести сезон с пользой для здоровья.
Источник: Администрация города Керчи
